Diário de padrões relacionais
Você não precisa decidir nada hoje.
Use este espaço para registrar situações, organizar o que aconteceu e observar o que se repete ao longo do tempo.
Como funciona
Registre
O que aconteceu, o que foi dito, como terminou e como você ficou. Leva uns três minutos.
Organize
Separe fatos, sentimentos e interpretações, no seu ritmo.
Acompanhe
Com o tempo, o histórico mostra o que se repete e o que melhora.
O que o Clareza não faz
- Não diagnostica pessoas nem relacionamentos.
- Não substitui atendimento psicológico, médico ou jurídico.
- Não diz o que você deve fazer. Mostra o que você registrou.
Privacidade
- Seus registros ficam cifrados no servidor. A equipe não tem tela nem ferramenta para lê-los.
- Nome e ícone neutros. Nenhuma notificação revela o conteúdo.
- Botão de saída rápida sempre à vista. PIN opcional.
- Você pode apagar tudo quando quiser. A exclusão é imediata no app; cópias de segurança expiram em até 30 dias.
Se houver risco imediato: 190 (Polícia) e 180 (Central de Atendimento à Mulher, 24 h, gratuita).